Este año queremos que comiences judo, queremos que lo hagas con nosotros.
¡Anímate!
AÑO 2024
Entrenamos todo el año con clases presenciales, en un amplio tatami olímpico.
Turnos para todas las edades:
MENORES
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MARTES Y JUEVES: (DOJO)
Clase 1 17:30 a 18:30 hs.
Clase 2 18:30 a 19:30 hs
ADULTOS
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MARTES Y JUEVES: (DOJO)
Clase 3 19:30 a 21:00 hs.
LO QUE TENES QUE SABER
Estuvimos trabajando mucho para que podamos volver a entrenar en un espacio seguro y ordenado luego de la pandemia mundial.
Nos alegra poder informales que seguiremos usando el tatami y sabemos que contamos con tu ayuda.
¡Bienvenid@ a JudoCOA!
TURNOS Y ACCESOS
Para venir a entrenar a JudoCOA, deberás consultar por un lugar al WA 11-5504-0134 o por acá, sin excepción. Tu confirmación dependerá del cupo y si queda espacio para que comiences, solo restara abonar la mensualidad.
TU PRIMERA VEZ EN EN JUDO
MENORES DE EDAD
Estamos felices de tener el tatami lleno de practicantes menores de edad que se divierten y aprenden judo en nuestro dojo. Sugerimos la edad de 6 años para comenzar, es la edad ideal donde los niños tienen mayor atención y pueden disfrutar de los 60 minutos de judo a pleno.
MAYORES DE EDAD
Nos motiva recibir en nuestro tatami a practicantes adultos que nunca hicieron judo anteriormente, y que ahora a sus 30, 40 o 50 años se animan a comenzar! En estos casos particulares las maneras de entrenar difieren de la de los competidores, y llevan como principal objetivo el bienestar físico y mental a través del desarrollo del judo.
JUDOGI
Para comenzar durante las primeras clases de judo no es necesario tener el GI o uniforme para entrenar judo.
Pero pasado un corto plazo de tiempo se sugiere conseguirse un judogi ya que con el uniforme uno puede comenzar a progresar y entrenar en forma mas segura.
Los judogis solo son de color blanco y azul. Se sugiere que el primer judogi sea de color blanco, y en el caso que quiera otro mas, allí si podrá optar por uno azul. Pero que no sea el primero el azul!
ETIQUETA EN JUDO
Debido a que la practica del judo "comienza y termina con respeto (saludo), a los principiantes se les enseña primero la etiqueta del judo ( Reiho ).
Luego aprenden las técnicas de caídas (Ukemi). Las caídas son la parte más importante del judo y deben dominarse para protegerse de las lesiones. Incluso los practicantes más avanzados de Judo practican repetidamente las caídas para pulir sus habilidades y acostumbrar a sus cuerpos. Solo después de dominar las técnicas de caídas, el alumno principiante comienza a aprender las técnicas de Judo.
Aunque todos los grupos de edad practican los mismos ejercicios de Judo, estos ejercicios se pueden dividir en las siguientes 3 categorías.