Estuvimos trabajando mucho para que podamos volver a entrenar en un espacio seguro y ordenado luego de la pandemia mundial.

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Nos alegra poder informales que seguiremos usando el tatami y sabemos que contamos con tu ayuda.

¡Bienvenid@ a JudoCOA!

 

TURNOS Y ACCESOS

Para venir a entrenar a JudoCOA, deberás consultar por un lugar al WA 11-5504-0134 o por acá, sin excepción. Tu confirmación dependerá del cupo y si queda espacio para que comiences, solo restara abonar la mensualidad.

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TU PRIMERA VEZ EN EN JUDO

MENORES DE EDAD

Estamos felices de tener el tatami lleno de practicantes menores de edad que se divierten y aprenden judo en nuestro dojo. Sugerimos la edad de 6 años para comenzar, es la edad ideal donde los niños tienen mayor atención y pueden disfrutar de los 60 minutos de judo a pleno.

 

MAYORES DE EDAD

Nos motiva recibir en nuestro tatami a practicantes adultos que nunca hicieron judo anteriormente, y que ahora a sus 30, 40 o 50 años se animan a comenzar! En estos casos particulares las maneras de entrenar difieren de la de los competidores, y llevan como principal objetivo el bienestar físico y mental a través del desarrollo del judo.

 

JUDOGI

Para comenzar durante las primeras clases de judo no es necesario tener el GI o uniforme para entrenar judo.

Pero pasado un corto plazo de tiempo se sugiere conseguirse un judogi ya que con el uniforme uno puede comenzar a progresar y entrenar en forma mas segura.

Los judogis solo son de color blanco y azul. Se sugiere que el primer judogi sea de color blanco, y en el caso que quiera otro mas, allí si podrá optar por uno azul. Pero que no sea el primero el azul!

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ETIQUETA EN JUDO

Debido a que la practica del judo "comienza y termina con respeto (saludo), a los principiantes se les enseña primero la etiqueta del judo ( Reiho ).

Luego aprenden las técnicas de caídas (Ukemi). Las caídas son la parte más importante del judo y deben dominarse para protegerse de las lesiones. Incluso los practicantes más avanzados de Judo practican repetidamente las caídas para pulir sus habilidades y acostumbrar a sus cuerpos. Solo después de dominar las técnicas de caídas, el alumno principiante comienza a aprender las técnicas de Judo.

Aunque todos los grupos de edad practican los mismos ejercicios de Judo, estos ejercicios se pueden dividir en las siguientes 3 categorías.

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